co jest dobre na

[...] Czy clomid + proviron styknie? I kiedy go zaczac? Czy gdybym dozucil do tego enana w jedny strzale z deka : 200 dd i 150 enan czy byloby to dobre rozwiazanie? Dieta jest cały czas wczesniej bralem tylko mete jeden raz. Jestem za opcja deca solo przez 10 tyg. 200mg/e7d. Co brac zeby sie nie zblokowac i jaki odblok? Mój cel to sucha [...]

[...] dwa pasy z Marco Huckiem (35-2-1, 25 KO). Popularny "Diablo" zdobył tytuł federacji WBC dwa i pół roku temu, który następnie obronił czterokrotnie. Z kolei Niemiec jest championem WBO już ponad trzy lata, a od tego momentu odesłał z kwitkiem już dziesięciu pretendentów, by jeszcze w międzyczasie nieudanie zaatakować pas wagi ciężkiej. [...]

[...] 18 lat w te wakacje kupilem sobie b.dobre (i drogie:/ niestety) odzywki to byl moj pierwszy tak powazny kontakt z tego typu zeczami. niestety niewiedzialem ze do brania tego jest potrzebna dokladna diety kturej niemialem oczywiscie jedlem cwiczylem itd...trening mialem na mase bo to jest moim celem:) chcialem poprosic o rade co zapodac sobie? [...]

[...] no i sie zastanawiam co lepsze 30 szt Glutaminy czy bcaa ?Chodzi szczegolnie o rozmiary bo siły juz zdazyłem jakiejs tam nabrac ;p Cwicze codziennie bo nie czuje zadnego zmeczenia zakwasów po krecie nie ma i cos zaczyna sie dziac ale nie wiem jak to dokładnie dawkowac i czy ten skłąd jest odpowiedni i co brac na przerwe midzy cyklami. POzdrawiam

[...] dodam, ze plecki tez by sie przydalo z tym, ze Magda ma jakies skrzywienie kregoslupa, wiec w gre wchodza malo obciazajace cwiczenia. Moj droga, ma 176cm i wazy 57kg, wiec jest dosc szczupla - jej proporcje wydaja mi sie bardzo dobre, choc jest troszke zbyt waska w barkach. Jak juz wspomnialem, ma bardzo slabo rozwinieta gorna czesc plecow. [...]

Od poniedziałku jestem ostro przeziębiona. Przynajmniej już nie mam gorączki ale jest już 4 dzień i nie widzę najmniejszej poprawy. Byłam już u lekarza i dostałam jakieś leki ale nie pomagają. Nie chce brać antybiotyków bo strasznie się boję o swoją formę! Dopiero co osiągnęłam swój cel i jestem bardzo zadowolona z swojego ciała. Przez 8 miesięcy [...]

Witam, od jakiegoś czasu zastanawiam się na kupno w końcu nowej ławeczki do mojej piwnicznej siłowni, ogólnie nie jestem początkujący i mam jako taką wiedzę, jeśli chodzi o sam trening, ale nigdy nie specjalizowałem się w kupnie "nowego sprzętu na siłkę" , lecę na tym co kiedyś dawno dawno temu, już dobre 15 lat temu zakupiliśmy ze znajomym ( [...]

[...] nie moge wyprostowac a robie jedno cwiczenie. to samo z innymi miesniami klatka tak samo proobie pare seri pompek i nie moge sie ruszac przez kolejjnych pare dni. to nie jest normalne kiedys po przerwach dluzysch mialem zakwasy wiadomo ale nie az takie. Czy to moze miec zwiazek z braniem koksu? P.S Kto i za co odebral mi znawce siedze tu [...]

[...] na klatkę, bo wydaje mi się że za dużo robię rozpiętek. Do tego dochodzi teraz brak czasu, bo dużo pracy przez najbliższy miesiąc i będę musiał ćwiczyć w domu, ale sprzęt jest, tylko nie mam maszyn, ani poręczy. Tak wygląda mój plan, dodam tylko że progres siłowy jest świetny, tak samo masowy. 1. Wyciskanie sztangi ławka pozioma 4x [...]

Witam wszystkich jest to chyba mój pierwszy post... Na siłownii już ćwicze od pewnego czasu chyba bedzie ze 3 latka (jak ten czas leci) , więc nie jestem zielony , lecz potrzebował waszych rad jak ćwiczyć brzuszek na typową rzeźbe ile powtórzeń .. i jakie ćwiczenia ..dodam że teraz moim treningiem zaczynałem od ławki poziomej doszedłem do tego że [...]

[...] ;d Sroda barki + kaptury unoszenie hantli bokiem w dni nietreningowe robie hiita na rowerku a w piatek bylo by wolne no i brzuszki oczywiscie 3 razy w tyg. I moje pytanie jest takie, czy moge robic tyle serii na np. klate i biceps, nie chcial bym se spalic miesni ale jednoczesnie zdaje mi sie ze tydzien na regeneracje to jednak duzo wiec [...]

[...] II). Z tego co wiem pasują dwa wyciągi - Marbo Sport i Kelton. http://archi.inosak.org/imgdb/item1322085342_1.html http://archi.inosak.org/imgdb/item1302400380_1.html Który jest lepszy? Chodzi mi o stabilność i max obciążenie oraz wytrzymalość wykonania. Jakie maksymalne obciążenie można zakładać na takie wyciagi ławkowe żeby nie było strachu o [...]

Hej pytanie co dobre jest na podnoszenie teścia w organiźmie. Zaznaczam, że zapoznałem się z obszerną lekturą, zamieszczoną na sfd na temat produktów testo- +blokerów żeńskich. Nie mam jednak na tyle chęci by ściągać suple z USA. Proszę o dobre POWERY i opinie. Dzięki

witam mam pytanie jak zminimalizowac tluszcz ktorego jest kupe 18lat waga: ~90kg ( nie przekraczam) wzrost; 186 jaka byla by najlepsza waga? tak dla zdrowia :] ? nie cwicze nie silowni zero miesnia chodzi mi tylko by zrzuci pare kilo zbednego tluszczu planowalem 10kg do lipca tylko nie wiem co da szybki efekt? czytalem o sauna dres ale ludzie [...]

[...] jak mniej więcej wygląda edukacja w Londynie. Mam 17 lat i w tym roku ukończyłam pierwszą klasę liceum. Planuję od następnego roku przeprowadzić się do Londynu ponieważ jestem modelką i ułatwiłoby mi to pracę. Wtedy miałabym 18 lat i ukończoną drugą klasę LO. Czytałam na różnych forach o tym w jakim wieku zaczyna się secondary school i [...]

Mam pytanie, ponieważ niemam czasu na ćwiczenia zabardzo, a jestem otyły, to chciałem się zapytać jakie są dobre preparaty pomocne przy chudnięciu min np olimp hca lub chrom itp bo się kompletnie gubie w nich. Chodzi mi o spalenie nadmiaru tkanki tłuszczowej z okolic brzucha i klatki piersiowej. Acha waze 90 kg i mam 18 lat Płeć: Mężczyzna [...]

[...] 3 razy w tygodniu ćwiczę z hantelkami i biegam po 45 minut . Generalnie walczę, a właściwie długo walczyłam z moim brzuchem i nareszcie udało mi się uzyskać mały bo mały ale jest kaloryferek . Stosuję Dietę ABS by D.Zinczenko no może to właściwie nie dieta a zmieniony styl odżywiania, który naprawdę polecam. Jednak pomimo tego że staram się [...]

[...] przerwa Zawody w wyciskaniu na klate Póżniej się pomyśli, ale pewnie tydzień regneracji i rzeźba jak będę ważył pod 90 Kreatynę kupię OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE 600 g, bo jestem jush po 5 cyklach 250 g i raczej potrzebuje większej ilości, przy czym ostatni cykl kończyłem w połowie sierpnia Moim dylematem jest wybór gainerka, ponieważ mam dobre [...]

[...] ze woda zeszla bo zyły sa teraz bardziej widoczne niz przedtem.Pompy juz nie ma i czuje sie do dupy.Robiłem badania testa i wyszło mi >15 ng/ml norma(2,8 - 8) Libido jest cały czas ok a nawet bardzo ok czasami:) Jak myslicie az tak ciezko bedzie przebic ten megavol prolką czy prolka wy***ka? Skoro testosteron wyszedl ponad norme to chyba [...]

posilek przedtreningowy,nastepnie trening,po treningu aeroby i co wziasc odrazu po aerobach bo posilek potreningowy,czytalem na forum najlepiej zjesc 2 godz po aerobach.Slyszalem ze HMB jest dosc dobre.Co byscie zaproponowali i dlaczego?